ठंड में शरीर को गर्म रखती हैं ये चीजें
ठंड में शरीर को गर्म रखती हैं ये चीजें
सर्दियों में मुफ़ली और गुड़ खाने से शरीर गर्म रहता है और ये काजू, बादाम से ज्यादा फायदेमंद होते हैं।
सर्दियों में मुफ़ली और गुड़ खाने से शरीर गर्म रहता है और ये काजू, बादाम से ज्यादा फायदेमंद होते हैं।
तिल और गुड़ कम खर्चीले होते हैं और शरीर का तापमान बनाए रखने में ज्यादा बेहतर होते हैं। सर्दियों में इनका सेवन शरीर को लाभ पहुंचाता है।
तिल और गुड़ कम खर्चीले होते हैं और शरीर का तापमान बनाए रखने में ज्यादा बेहतर होते हैं। सर्दियों में इनका सेवन शरीर को लाभ पहुंचाता है।
तिल और गुड़ सेहत के लिए भी फायदेमंद होते हैं, जैसे कैंसर से बचाते हैं और खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करते हैं।
तिल और गुड़ सेहत के लिए भी फायदेमंद होते हैं, जैसे कैंसर से बचाते हैं और खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करते हैं।
खारक हमारे बेहद फायदेमंद होते हैं लेकिन जिन लोगों को डायबिटीज या हाई ब्लड प्रेशर है, उन्हें खारक और गुड़ का सेवन सावधानी से करना चाहिए।
खारक हमारे बेहद फायदेमंद होते हैं लेकिन जिन लोगों को डायबिटीज या हाई ब्लड प्रेशर है, उन्हें खारक और गुड़ का सेवन सावधानी से करना चाहिए।
बारिश के मौसम में सूप पीना काफी आरामदायक होता है क्योंकि यह शरीर को अंदर से गर्माहट देता है।
अखरोट मूंगफली खाने से सर्दियों में शरीर में काफी आराम मिलता है
अखरोट मूंगफली खाने से सर्दियों में शरीर में काफी आराम मिलता है
अगर आप सर्दियों में बीमार पड़ रहे हैं तो आप सूप को पीकर अपनी कमजोरी के साथ बीमारी को भी ठीक कर सकते हैं
अगर आप सर्दियों में बीमार पड़ रहे हैं तो आप सूप को पीकर अपनी कमजोरी के साथ बीमारी को भी ठीक कर सकते हैं
यह बुखार, शारीरिक दर्द, सर्दी-जुकाम जैसी परेशानियों से लड़ने में मदद भी करता है।
यह बुखार, शारीरिक दर्द, सर्दी-जुकाम जैसी परेशानियों से लड़ने में मदद भी करता है।